«Қыста серуендеу керемет!»

Баланың өмірінде серуендеу маңызды орын алады. Серуендеу кезінде қоршаған әлем туралы білім пайда болады, бала құрдастарымен қарым-қатынас жасауды үйренеді, сонымен қатар серуендеу денсаулыққа да әсер етеді. Ашық ауада серуендеу әр адам үшін, әсіресе балалар үшін маңызды. Олар баланың денсаулығы мен эмоционалды жағдайына оң әсер етеді. Олардың көмегімен сіз жалпы дененің күйін жақсарта аласыз. Біріншіден, таза ауада болған кезде өкпе аллергендер мен шаңнан тазартылады, соның арқасында жоғарғы тыныс жолдары мен мұрын шырышты қабығының қызметі жақсарады.

Серуендеу денсаулықты нығайтудың және шаршаудың алдын алудың сенімді құралы болып табылады. Таза ауада болу метаболизмге оң әсер етеді, тәбеттің жоғарылауына, қоректік заттардың, әсіресе тағамның ақуыз компонентінің сіңуіне ықпал етеді. Балалардың ашық ауада болуы физикалық даму үшін үлкен маңызға ие. Серуендеу-бұл баланың денесін қатайтудың алғашқы және қол жетімді құралы. Бұл оның төзімділігі мен қоршаған ортаның жағымсыз әсерлеріне, әсіресе суық тиюге төзімділігін арттыруға көмектеседі.