12.07.2023
Тыныс алу жаттығуларын үйде де,балабақшада да жасауға болады. Тыныс алу жаттығулары мектеп жасына дейінгі балалардың барлық жас топтарына жарамды. Тыныс алу гимнастикасын мұғалім, тәрбиеші немесе медецина қызметкері жүргізе алады. Ата- аналар оны игере алады.