Баланың өмірінде серуендеу маңызды орын алады. Таза ауада үнемі серуендеу балалардың денесін қатайтуға және сауықтыруға көмектеседі. Мектеп жасына дейінгі бала күн сайын кем дегенде үш сағат ашық ауада болуы керек. Серуендеу денсаулықты нығайтудың және шаршаудың алдын алудың сенімді құралы болып табылады. Таза ауада болу метаболизмге оң әсер етеді, тәбеттің жоғарылауына ықпал етеді. Серуендеу-бұл баланың денесін қатайтудың алғашқы және қол жетімді құралы. Бұл оның төзімділігі мен қоршаған ортаның жағымсыз әсерлеріне, әсіресе суық тиюге төзімділігін арттыруға көмектеседі. Баламен серуендеу күн сайын және кез-келген ауа-райында болуы керек. Болашақта суық түрінде "тосынсыйлар" болмауы үшін бала мұның бәріне тап болуы керек. Серуендеу ақыл-ойдың дамуына ықпал етеді. Сыртта болған кезде балалар қоршаған әлем туралы көптеген жаңа тәжірибелер мен білім алады. Ашық ауада ойнау әрқашан көңілді және қызықты!