21.02.2025
"Таза ауада спорттық жаттығулар"
Таза ауада дене шынықтырумен айналысу балалардың денсаулығына пайдалы әсер етіп, иммунитетті нығайтады.
Көшеде дене шынықтыру дененің жалпы тонусы мен төзімділігін арттырады, күштің көтерілу сезімін береді, кернеуді азайтады, толық сау ұйқыны қамтамасыз етеді, метаболизмді қалыпқа келтіруге көмектеседі, сонымен қатар оптимизммен зарядталады.