"Қысқы серуеннің пайдасы"

Ауада серуендеу-денсаулықты нығайтудың, иммунитетті арттырудың, демек, балалар мен ересектердегі суықтың алдын алудың ең жақсы құралы. Сонымен қатар, серуендеу баланың тәбетін арттыруға көмектеседі. Метаболизм жақсарады, қоректік заттар жақсы сіңеді. Таза ауада серуендеудің арқасында денені табиғи тазарту жүреді, жоғарғы тыныс жолдары жақсы жұмыс істейді. Жаяу жүру-баланы қатайтудың ең қарапайым және сенімді құралы. Қысқы серуендер де пайдалы. Қысқы аязды ауа оттегімен жақсы қаныққан, денеге еніп, мидың белсенділігін ынталандырады. Қысқы серуеннің арқасында дененің физикалық белсенділігі артып, ұйқы жақсарады.Серуеннің арқасында баланың физикалық дамуы жақсарады. Әр серуен баланың қозғалыс белсенділігімен бірге жүреді. Ашық ойындар кезінде әртүрлі бұлшықет топтары жаттығады, қимылдарды үйлестіру дамиды, сонымен қатар реакция жылдамдығы, күш, төзімділік, жеңіске деген ерік. Дұрыс ұйымдастырылған және өткізілген серуен баланың денсаулығы мен үйлесімді дамуын қамтамасыз етеді.