Дене шынықтыру сабақтары-балабақшадағы мектеп жасына дейінгі балалардың қозғалыс белсенділігінің негізгі формаларының бірі. Сабақтарда қажетті білім көлемін берудің, моторика мен дағдыларды игерудің табиғи түрі ретінде ойынға айтарлықтай орын беріледі. Сабақтарды құру кезінде біз ойындарды дидактикалық таңдау принциптерін, денсаулық жағдайын, қозғалыс белсенділігінің деңгейін және мектеп жасына дейінгі балалардың қозғалысының дамуын ескеруге тырысамыз.
Мектеп жасына дейінгі жас ұрпақтың денсаулығы мәселесі – қазіргі қоғам өміріндегі ең маңызды мәселелердің бірі. Осылайша, балаларды белсенді өмір салтына тарту, олардың ашық ойындар мен спорттық жарыстарға қатысуы олардың салауатты өмірге деген оң көзқарасын дамытуға көмектеседі. Дені сау бала – Белсенді, Көңілді, ізденімпаз, төзімді, күшті, қоршаған ортаның қолайсыз факторларына төзімді болады. Мұндай баланы тәрбиелеу мектепке дейінгі мекеменің басты мақсаттарының бірі болып табылады.