"Ас - адамның арқауы"

Бала кезінен бастап біз балаларға әр түрлі өнімдерден денсаулыққа пайдалы заттарды таңдауға үйретуіміз керек. Балалардың тамақтануы ересектердің тамақтануынан біршама ерекшеленеді. Егер баланың тамақтану жүйесі дұрыс салынса, онда бала физикалық және психикалық жағынан қалыпты дамиды.
Балалардың тамақтану режимін сақтау ағзаның қоректік заттарды сіңіруі үшін өте маңызды. Мектеп жасына дейінгі балаларға күніне 4-5 рет, әр 3 сағат сайын, бір уақытта тамақтану ұсынылады.
Балабақшада тамақтануды ұйымдастыруға ерекше көңіл бөлінеді, өйткені балалардың денсаулығын ұтымды тамақтанусыз қамтамасыз ету мүмкін емес. Дұрыс тамақтану-бұл ұзақ және жемісті өмірдің негізі, денсаулық, сергектік, түрлі аурулардың пайда болуының кепілі. Дұрыс ұйымдастырылған тамақтану денені барлық қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді.